Perpustakaan Terpadu

Pada Remaja masalah umum saat menstruasi yakni Premenstrual syndrome (PMS) atau sekumpulan gejala fisik dan psikis yang terjadi kurang lebih seminggu sebelum menstruasi dan akan sembuh pada awal menstruasi. Faktor penyebab PMS yakni IMT dan pola tidur buruk menyababkan ketidakseimbangan hormone sehingga kadar serotinin rendah yang berhubungan neurotransmitter sehingga disfungsi hipotalamus Pituatery Adrenal maka muncul gejala PMS. Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan Indeks Massa Tubuh menurut Umur (IMT/U) dan Pola Tidur dengan Premenstrual Syndrome di Pondok Pesantren Putri Al-Ishlahiyyah. Desain penelitian analitik observasional dengan pendekatan cross sectional. Populasi sejumlah 140 orang dengan teknik sampling simple random sampling didapatkan sampel 48 responden. Pengumpulan data IMT dengan pengukuran BB dan TB, pola tidur dengan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan PMS menggunakan The Shorthened Premenstrual Assesment Form (SPAF). Analisis data univariat, bivariat Spearman dan multivariat korelasi berganda. Hasil penelitian dengan Spearman IMT/U dan PMS didapatkan ρ-value 0,003 maka H0 ditolak sehingga ada hubungan IMT/U dan PMS dengan arah korelasi positif dan kekuatan hubungan sedang. Sedangkan hubungan pola tidur dan PMS didapatkan ρ-value 0,000 maka H0 ditolak sehingga ada hubungan pola tidur dan PMS dengan arah korelasi positif dan kekuatan hubungan kuat, dan hasil uji korelasi berganda simultan didapatkan hasil p-value 0,000 yang berarti terdapat hubungan antara IMT/U dan pola tidur dengan PMS dengan arah korelasi positif dan kekuatan hubungan kuat, dikarenakan IMT diatas normal dan pola tidur buruk menyebabkan ketidakseimbangan hormone. Maka disarankan untuk membiasakan pola makan gizi seimbang dan memantau status gizi berdasarkan IMT serta membiasakan pola tidur yang baik

In adolescents, the problem during menstruation is Premenstrual Syndrome or of physical, psychological symptoms occur a week before menstruation and will recover at beginning of menstruation. Factors cause PMS is BMI and poor sleep patterns cause hormonal imbalances so serotonin levels are low which related to neurotransmitters so hypothalamic-pituitary-adrenal dysfunction causes PMS symptoms. The purpose to determine the relationship between Body Mass Index by Age and Sleep Patterns with Premenstrual Syndrome at Al-Ishlahiyyah Islamic Boarding School. Analytical observational research design, cross sectional approach. The population of 140 people with simple random sampling technique, sample of 48 respondents. BMI data collection by measuring weight and height, sleep patterns Pittsburgh Sleep Quality Index questionnaire and PMS The Shorthened Premenstrual Assessment Form. Data analysis univariate, bivariate Spearman test and multivariate multiple correlation. Results of Spearman BMI/U and PMS p-value 0.003, H0 is rejected there is arelationship between BMI/U and PMS with positive correlation direction and moderate strength of the relationship. Relationship between sleep patterns and PMS p-value 0.000 H0 is rejected there is a relationship between sleep patterns and PMS with positive correlation direction, the strength of strong relationship, and results of the simultaneous multiple correlation test p-value 0.000 there is a relationship between BMI/U and sleep patterns with PMS with positive correlation direction and the strength of relationship is strong, because BMI is above normal and poor sleep patterns cause hormonal imbalances. It is recommended to maitain a balanced nutritional diet, monitor nutritional status with BMI and maintain a good sleep pattern.