Perpustakaan Terpadu

Osteoarthritis adalah penyakit sendi degeneratif berkaitan dengan kerusakan kartilago sendi, Vertebra, panggul, lutut, dan pergelangan kaki yang paling terkena osteoarthritis. Osteoarthritis dapat dicegah dengan pola hidup sehat meliputi, berolahraga secara rutin, ketepatan asupan makanan untuk meminimalisir peningkatan berat badan, menyeimbangkan waktu antara istirahat dan beraktivitas. Lansia yang mengalami Osteoarthritis biasanya kurang menerapkan pola hidup sehat. Tujuan Penelitian mengindentifikasi kepatuhan penderita osteoarthritis pada penerapan pola hidup sehat yang dapat mencegah terjadinya masalah yang lebih serius pada osteoarthritis. Pengumpulan Data menggunakan wawancara dan observasi. Teknik Analisa data secara kualitatif dan disajikan dalam bentuk naratif. Hasil penelitian menjelaskan bahwa pola hidup responden pada indikator kepatuhan pasien dalam ketepatan berolahraga secara rutin dapat dijalankan dengan baik, pada indikator ketepatan asupan makanan untuk meminimalisir terjadinya peningkatan berat badan dan ketepatan menyeimbangkan antara waktu istirahat dan beraktivitas dapat terlaksana dengan baik . Kepatuhan Pola Hidup Sehat juga harus ada dukungan dari keluarga serta sikap dan kebiasaan itu sangat penting agar subjek penelitian mempunyai dukungan serta dapat memperbaiki kualitas hidup yang lebih bermakna. Peneliti menyarankan kepada subjek untuk menjalankan pola hidup sehat lebih baik lagi.

Osteoarthritis is a degenerative joint disease associated with damage to the joint cartilage, vertebrae, hips, knees, and ankles that are most affected by osteoarthritis. It is associated with aging and will affect the joints that are stressed throughout the year including the knees, hips, fingers, and lower spine area. Osteoarthritis can be prevented and intervention with a healthy lifestyle for clients includes, exercising regularly, proper food intake to minimize weight gain, balancing time between rest and activity. Elderly who experience Osteoarthritis usually do not apply a healthy lifestyle and should apply a good healthy lifestyle to improve osteoarthritis. The purpose of this study was to identify the adherence of osteoarthritis sufferers to the application of a healthy lifestyle that can prevent the occurrence of more serious problems in osteoarthritis. Data collection techniques using interviews and observations. Techniques Data analysis is qualitative and presented in narrative form. The results showed that patient compliance in implementing a healthy lifestyle was carried out well, there were 3 indicators of the accuracy of exercising regularly, the accuracy of food intake to minimize the occurrence of weight gain, the accuracy of balancing rest and activity. Compliance with Healthy Lifestyles must also have support from family and attitudes and habits are very important so that research subjects have support and can improve the quality of life more meaningfully. Researchers suggest to the subject to run a healthy lifestyle even better.