Perpustakaan Terpadu

ABSTRAK Penurunan Insomnia pada Lansia Setelah Diberikan Terapi Relaksasi Otot Progresif Di Kelurahan Bandungrejosari Kecamatan Sukun. Eriza Yuniarita (2019). Karya Tulis Ilmiah Studi Kasus, Program Studi DIII Keperawatan Malang, Jurusan Keperawatan, Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang. Penguji Isnaeni, DTN, SKM, M.Kes, Pembimbing Budi Susatia, SKp, M.Kes. Penuaan merupakan proses fisiologis dalam kehidupan manusia yang ditandai dengan adanya kondisi yang mengalami penurunan daya tahan tubuh dan fungsi tubuh. Pengaruh proses menua dapat menimbulkan berbagai masalah baik secara fisik-biologik, mental maupun sosial ekonomis. Gangguan tidur atau insomnia merupakan salah satu permasalahan yang sering dialami lansia. Terapi relaksasi progresif diharapkan dapat memberikan kondisi tubuh yang rileks dan bebas dari ketegangan sehari-hari sehingga dapat membantu lansia untuk dapat tertidur dan mempertahankannya. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui penurunan insomnia pada lansia setelah diberikan terapi relaksasi otot progresif. Penelitian ini adalah deskriptif studi kasus dengan jumlah 2 responden dengan masalah yang sama yaitu gangguan tidur atau insomnia dan dilakukan pada tanggal 8 April-4 Mei 2019. Pengumpulan data ini dilakukan dengan metode wawancara menggunakan kuesioner Insomnia Saverty Index yang telah dimodifikasi. Data disajikan dalam bentuk narasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat penurunan insomnia pada kedua subjek serta peningkatan pada kuantitas tidur. Saran peneliti selanjutnya agar meneliti pengaruh pemberian relaksasi progresif terhadap kualitas tidur lansia yang mengalami insomnia. Kata kunci: Lansia, Insomnia, Terapi Relaksasi Progresif