Perpustakaan Terpadu

ABSTRAK Nisa’ Hilyatul Jannah Awaliyah, 2019. Gambaran Asupan Karbohidrat dan Tingkat Aktivitas Fisik pada Pasien Rawat Jalan Diabetes Mellitus Tipe 2 di Puskesmas Janti Kota Malang. Program Studi Diploma III Gizi Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang. Pembimbing: Dr. Anasari Mustafa, SKM.,M.Sc. Diabetes Melitus tipe 2 merupakan golongan diabetes dengan prevalensi tertinggi. Pengaruh asupan karbohidrat yan tinggi berisiko sebesar 3,85 kali lebih tinggi untuk mengalami kejadian DM tipe 2. Selain pola makan yang tidak seimbang, aktivitas fisik juga merupakan faktor risiko mayor dalam memicu terjadinya DM. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran asupan karbohidrat dan tingkat aktivitas fisik pada pasien rawat jalan DM tipe 2 di Puskesmas Janti Kota Malang. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian Deskriptif Analitik, dengan menggunakan pendekatan Cross Sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah semua pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 rawat jalan di Puskesmas Janti Kota Malang. Jumlah sampel adalah 30 pasien dengan menggunakan teknik purposive sampling. Hasil penelitian ini menunjukkan asupan karbohidrat pada pasien diabetes mellitus tipe 2 di Puskesmas Janti Kota Malang sebagian besar termasuk kategori cukup sebanyak 13 pasien (43,3%), tingkat aktivitas fisik pada pasien rawat jalan diabetes mellitus tipe 2 di Puskesmas Janti Kota Malang sebagian besar termasuk kategori ringan yaitu sebanyak 21 pasien dengan persentase 70%. Pasien disarankan agar patuh terhadap diet yang diberikan bagi penderita DM tipe 2 dan meningkatkan aktivitas fisik menjadi lebih aktif, juga menghindari kebiasaan hidup yang kurang gerak atau bermalas-malasan supaya bisa menormalkan kadar glukosa darah dan menjaga kesehatan tubuh. Kata kunci : Asupan Karbohidrat, Aktivitas Fisik, Diabetes Mellitus (DM) tipe 2.