Perpustakaan Terpadu

ABSTRAK Yuaninda, 2018. Pengaruh Keteraturan Prenatal Yoga Terhadap Keluhan Kram Kaki pada Ibu Hamil Trimester III di RSI Aisyiyah Malang. Skripsi. Program Studi sarjana Terapan Kebidanan. Politeknik Kesehatan Malang Pembimbing Utama : Sri Rahayu, S.Kep.,Ners.,M.Kes Pembimbing Pendamping : Annisa, SST., M.Kes Kram kaki merupakan kondisi fisologis yang dirasakan oleh ibu hamil, karena kondisi perut yang semakin membesar saat hamil dan menekan pembuluh darah sehingga peredaran darah menjadi tidak lancar. Solusi untuk mengatasi kram kaki dengan melakukan prenatal yoga secara teratur dan aman untuk ibu hamil . Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Keteraturan Prenatal Yoga Terhadap Keluhan Kram Kaki pada Ibu Hamil Trimester III di RSI Aisyiyah Malang. Desain penelitian yang digunakan adalah Pra- Eksperimen dengan rancangan one group pretest posstest design. Populasi yang digunakan adalah 16 responden, dan sampel yang digunakan adalah seluruh populasi ibu hamil di RSI aisyiyah Malang. Hasil penelitian menyebutkan adanya Pengaruh Keteraturan Prenatal Yoga Terhadap Keluhan Kram Kaki pada Ibu Hamil Trimester III di RSI Aisyiyah Malang. Pengumpulan data menggunakan kuesioner. Hasil penelitian pada pretest didapatkan prosentase frekuensi keluhan kram kaki sebesar 50 %, dan hasil posttest frekuensi keluhan kram kaki ibu hamil mengalami penurunan dengan prosentase 87,5 %, kemudian di analisis menggunakan Uji Wicoxon Signed Rank dengan α 0,05 didapatkan p value sebesar 0,001. Oleh karena p value < α maka Ho ditolak yang berarti terdapat pengaruh keteraturan Prenatal Yoga terhadap keluhan kram kaki pada ibu hamil trimester III di RSI Aisyiyah Malang. Berdasarkan hasil di atas, hendaknya melakukan prenatal yoga secara teratur di kelas prenatal yoga maupun dirumah untuk menjaga kesehatan dan kebugaran selama hamil. Kata Kunci : Prenatal, Yoga, Kram Kaki