Perpustakaan Terpadu

ABSTRAK Upaya Penurunan Nyeri Punggung Bawah pada Ibu Hamil Trimester III dengan Latihan Senam Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Kedungkandang Kota Malang (Studi Kasus) Dewi Sofiyah (2018) Karya Tulis Ilmiah Studi Kasus, Program Studi DIII Keperawatan Malang, Jurusan Keperawatan Malang, Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang, Pembimbing Tutik Herawati, S.Kp, MM. Kata Kunci: Ibu Hamil Trimester III, Senam Hamil, Nyeri Punggung Bawah Ibu hamil trimester III sering mengalami banyak keluhan diantaranya adalah nyeri punggung bawah karena perubahan fisiologis kehamilan. Efeknya menyebabkan gangguan punggung jangka panjang apabila tidak segera ditangani. Senam hamil salah satu upaya latihan fisik dan relaksasi untuk mengurangi keluhan fisiologis dan psikologis. Tujuan penelitian untuk mengetahui penurunan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III sebelum dan sesudah senam hamil. Desain penelitian menggunakan studi kasus dengan metode observasi partisipatif. Teknik pengambilan data dengan wawancara dan observasi, peneliti sebagai tutor dalam pemberian senam hamil. Instrumen penelitian menggunakan panduan wawancara dan lembar observasi. Hasil penelitian sebelum senam hamil nyeri punggung bawah subjek I memiliki skala 6 sedangkan subjek II memiliki skala 5 termasuk kategori sedang dan setelah senam hamil enam kali pertemuan selama tiga minggu dengan hasil observasi rata-rata gerakan senam hamil kategori baik kedua subjek mengalami penurunan nyeri punggung bawah subjek I menjadi skala 3 sedangkan subjek II menjadi skala 1 termasuk kategori ringan. Senam hamil pada kedua subjek dapat menurunkan skala dan kategori nyeri punggung bawah jika dilakukan sesuai ketentuan. Rekomendasi penelitian lebih lanjut membahas alternatif upaya non farmakologi lain untuk dapat memberikan hasil yang maksimal dalam menurunkan nyeri punggung bawah ibu hamil trimester III.