Perpustakaan Terpadu

ABSTRAK Pengaruh Latihan Peregangan Otot Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Punggung Pada Pekerja Berat (Tukang Becak) Di Kelurahan Bunulrejo Kecamatan Blimbing Kota Malang (studi kasus) Fatmala Nur Hidayah (2016) Karya Tulis Ilmiah Studi Kasus, Progam Studi DIII Keperawatan Malang, Jurusan Keperawatan Malang, Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang, Pembimbing I Imam Subekti, S.Kp M.Kep SpKom, Pembimbing II Lenni Saragih SKM, M.Kes Kata Kunci: Pekerja Berat, Nyeri Punggung, Latihan Peregangan Otot Pekerja berat seperti penarik becak sering mengeluhkan nyeri pada bagian punggung dan pinggang dikarenakan sering mengayuh beban yang berat secara terus-menerus dalam waktu yang lama. Nyeri punggung merupakan sindroma klinik yang ditandai dengan gejala utama nyeri atau perasaan lain yang tidak enak di daerah tulang punggung. Latihan peregangan otot adalah salah satu altenatif yang dapat diberikan untuk menurunkan tingkat intensitas nyeri. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui adakah pengaruh latihan peregangan otot terhadap penurunan tingkat nyeri punggung pada pekerja berat (tukang becak) di Kelurahan Bunulrejo Kecamatan Blimbing Kota Malang. Metode penelitian ini adalah dengan wawancara dan observasi, peneliti berperan sebagai tutor dalam pemberian latihan peregangan otot yang dilakukan selama 6 kali dalam 2 minggu mulai tanggal 14 Februari – 27 Februari 2016. Pengumpulan data didapat dari hasil wawancara dan lembar observasi tingkat skala nyeri Bourbonis, setelah dilakukan latihan peregangan selama 6 kali pertemuan didapatkan penurunan nyeri sedang skala 5 menjadi penurunan nyeri ringan skala 2. Rekomendasi penelitian ini kepada tukang becak adalah peregangan otot akan lebih maksimal apabila dilakukan secara rutin dan bersama-sama yang dapat mengakibatkan semangat menjadi lebih tinggi dalam melakukan latihan peregangan.