Perpustakaan Terpadu

Kuantitas dan kualitas tidur yang cukup merupakan kebutuhan dan salah satu cara untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan bayi, karena saat tidur terjadi metabolisme dan pertumbuhan sel baru serta waktu yang paling optimal untuk melepaskan hormon pertumbuhan.

Adequate and quality sleep is a necessity and one of the ways to optimize growth and development of infants, because during sleep increased to increase metabolism and new cell growth as well as the most optimal time to release growth hormone.